次の中からできそうなことを選択して実行しなさい。

1. おしっこを限界まで我慢しなさい。我慢した状態でトイレ以外の場所で、パンツだけの姿になっておもらししなさい。おもらし後は、ノーパンで過ごすようにしなさい。

2. 部屋で全裸になりなさい。パンツの内側を報告しなさい。全裸のまま外を見ながらオナニーしなさい。逝くまで全裸で触るようにしなさい。

3.パンツを履いたまま３回以上オナニーしなさい。３回できるまでおしっこはもちろんパンツを履き替えるのも禁止です。汚したパンツを報告しなさい。