帰ってくる途中でトイレでブラを外してノーブラで帰りなさい。
確認して濡れてるようなら、服を着たままオナニーを始めなさい。下着や服を脱がないようにしなさい。
濡れていないようなら、オナニーは２４時間禁止です。