【指示】おしがま

 

寝る前に200ml以上の水を飲みなさい。
翌日の昼過ぎまでおしっこは禁止です。おしがまをしなさい。
トイレに入って、パンツの上から触ってオナニーをしなさい。逝くまでおしがまを続けなさい。