【指示】おしがま

 

水分を1リットル以上摂取して、3時間以上経ってから、ノーパンで外に出なさい。1時間以上外でおしがましてから、家に帰ってきなさい。
玄関で、のぞき穴から外を見ながら、ビニールに放尿しなさい。

玄関が難しい時には、ベランダでビニールに放尿しなさい。
ベランダも無理なら部屋の窓際で全裸でビニールに放尿しなさい。
 
放尿した証拠としてビニールに溜まったおしっこを見せなさい。