最初の一本は、クリを綿棒で掃除しなさい。使った綿棒をおまんこかお尻に挿入してみなさい。

その後、オナニーを開始して、逝くまでクリを綿棒だけで刺激していなさい。逝くまで同じ綿棒を使って、使った綿棒をおまんこに入れなさい。
３本の綿棒がおまんこかお尻に入るまで続けなさい。
おまんこに入れた綿棒が抜けたら、掃除から初めなさい。