神崎万里の調教日記

サークルが終わって、部屋に返ってくる時に、学校のトイレでも駅のトイレのどちらかに入って、パンツの上から触って、濡れるまで触ってから、パンツを裏表反対に履いてから帰ってきなさい。

1. 100均とかで捨てて良いようなパンツを購入する。そのパンツを履いて、公園のトイレでおもらしをしなさい。おもらししたパンツは、透明のビニールに入れて、外のゴミ箱に捨ててきなさい。 2.おしっこを我慢した状態で、お風呂に入りなさい。お風呂では、シャワーでマンコを刺激しながら、できるだけおしっこを我慢していなさい。気分的な物で3分以上はシャワーで刺激しながらクリを指で触っていなさい。 3.部屋でビニールにおしっこをしなさい。おしっこを貯めたビニールを見せられそうなら見せてみなさい。その後、できるだけパンツを…

外にパンツを履いて出なさい。外のトイレで、パンツを履いたままおもらしをしなさい。おもらしをしたパンツを脱いでオナニーしてから帰ってきなさい。お漏らしした事がわかる様に、脱いだパンツを見せなさい。

部屋に帰ってきたら、今出来る一番恥ずかしい格好（ポーズ）の写真を撮影して見せなさい。その後、全裸になりなさい。今日来ていた服と脱いだ下着を見せるか、全裸姿を見せなさい。

帰りに、外のトイレでパンツを脱いで見なさい。その状態で、少し歩いてみて大丈夫だなと思ったらノーパンで部屋まで帰ってきなさい。部屋に帰ってきてから、今日履いていたパンツを見せなさい。

ノーブラになって普段の格好をして外を歩いて来なさい。部屋に帰ってきたら外を歩いてきた格好を見せてみなさい。

パンツを脱いでノーパンになりなさい。脱いだパンツとマンコを見せなさい。その後、ノーパンのまま外を歩いて帰ってきなさい。そのまま、外のトイレで全裸になりなさい。全裸の状態でメールしてきなさい。

今日一日つけていた下着を脱いで見せなさい。その後、全裸になって鏡でマンコを見ながらクリを触ってオナニーをしなさい。その状態で、カーテンの隙間から外を見ながらオナニーをして見なさい。

次におしっこしたくなったら、部屋でビニールにおしっこをして見なさい。その後、オナニーが出来るまで、ビニールの中のおしっこは捨てないでおいておきなさい。

帰ってきた姿で、ノーパン・ノーブラになりなさい。スカートの中を盗撮する様に撮影して見なさい。その後、脱いだブラとパンツを見せなさい。その後、なるべくノーブラ・ノーパンで居るようにしなさい。

部屋に帰ってきたら、綿棒を使ってクリを刺激しなさい。綿棒でクリを綺麗にする様に触ってみなさい。濡れていたら、指でマンコを触ってオナニーをしなさい。

今日トイレに入る時に、パンツの上からクリを触って濡れてくるまで触ってからおしっこをする様にしなさい。部屋に帰ってきたら、今日一日履いていて汚したパンツを見せてみなさい。

トイレに入る前に、メールしてきなさい。許可が出るまでトイレは我慢する様にしなさい。どうしても我慢出来ない場合には、我慢できません。トイレに行きますとメールしてからトイレに入るようにしなさい。その時には、後で恥ずかしい罰を与えますからね。

一日履いていたパンツを脱いで、脱いだ事が解るように、マンコ か 脱いだパンツを見せなさい。その後、許可が出るまでパンツを履かないでノーパンでいなさい。

部屋に着いたら、パンツの中にペットボトルの蓋かサランラップを丸めたものを入れなさい。その状態で過ごしていなさい。お風呂に入るまで入れているようにしなさい。途中で外す必要がでた時には、正直に言いなさい。

一日履いていたパンツを脱いで口にくわえなさい。その状態で鏡でマンコを見ながらクリを触りなさい。５分以上触るようにしなさい。５分以上触る前にパンツを落としてしまったら、罰として、今日履いていたパンツを見せるようにしなさい。

トイレに鏡を持って入りなさい。トイレで、鏡でマンコを見ながらクリを触ってオナニーをしなさい。その時に、クリだけじゃぁなくてマンコの周りを撫でるようにして見なさい。

お風呂に入る前に、今履いていたパンツを写メで見せてみなさい。特に、クロッチ部分を見せてみなさい。お風呂では、シャワーでクリを刺激しながら、空いている指でマンコの周りを撫でるようにしてみなさい。

今日今からトイレに行く前か帰ってきてから、「おしっこ(うんち)に行きます」っとメールをよこしなさい。返信が待てる間は、トイレに行くのを待っていなさい。

部屋でマンコの中に綿棒を入れてパンツを履いて外に出なさい。100均とかでパンツを買って、履き替えなさい。履き替えてから、綿棒が入ったままの状態でお漏らしをしなさい。お漏らししたパンツはビニールに入れて綿棒も抜いて帰りはノーパンで帰って来なさい。

次にトイレに入った時に、パンツの上からマンコを触って限界まで触るようにしなさい。おしっこ後にはマンコを拭かないでパンツを履きなさい。その状態で3回以上おしっこができたら、次の日まではノーパンでマンコを汚したまま過ごしなさい。

部屋でおしっこをする時に、ペットボトルの中にするようにしなさい。合計5回出来るまでトイレを使っておしっこをしないようにしなさい。5回おしっこができたら、そのペットボトルを見せるようにしなさい。

アナルに綿棒を入れて、マンコに指を入れてオナニーしなさい。逝くまで綿棒を抜かないようにしなさい。

割り箸にティッシュを巻きつけて、その上からサランラップを巻いた物を作成しなさい。マンコに入る大きさで作成して、パンツを履いた状態でマンコに入れて外のトイレに入りなさい。そこで履いていたパンツを口で咥えながらオナニーをしなさい。マンコに入れた物はトイレに捨てておきなさい

部屋で水分を少し多めに取って、おしっこが出そうになるまで過ごしなさい。限界になったら、ノーパンで外に出て100均でパンツを購入して、駅のトイレでおもらしをしなさい。おもらしパンツを絞った状態にして、部屋に履いて帰って来なさい。汚したパンツかマンコを見せるようにしなさい。

おしっこに行く時に行いなさい。 お風呂場でパンツの上からマンコを触りながら、おもらしが出来るまで触っていなさい。その後、出かけるまでノーパンでいなさい。