神崎万里の調教日記

５００ｍｌのペットボトルを二本飲みきるまでおしっこは我慢指定なさい。二本飲みきってから、おまんこに綿棒を入るだけ入れてパンツを履いて、３０分以上散歩しなさい。漏らさないで帰ってきなさい。おもらしをしてしまったら、その場でパンツを脱いで帰ってきなさい。

お風呂に入るときに、おしっこを我慢した状態で入りなさい。立ったまま、おしっこをしなさい。そのときに、手でおまんこを抑えながらするようにしなさい。

おしっこを限界まで我慢した状態で、トイレ以外の場所でパンツの上からおまんこを触って、濡れてくるまでおしっこを我慢しなさい。

次の中から出来そうな事を実行しなさい。 1. 部屋に帰ってきたら、全裸になってからマンコを触りなさい。逝くまでマンコを触っているようにしなさい。 2. 帰ってきてから、次におしっこに行きたくなった時に、パンツの上からマンコを限界まで触っていなさい。我慢の限界までパンツの上から触っているようにしなさい。逝くまでおしっこが我慢出来なかったら、罰としてその時に履いていたパンツを見せなさい。 3. マンコにストローを入れてオナニーをしなさい。綿棒でアナルを綺麗にしながらオナニーするようにしなさい。