神崎万里の調教日記

１００均でアイスを作る道具を購入しなさい。 我慢したおしっこを１００均で購入した物に入れて凍らせなさい。 おしっこ氷ができるまで、次のおしっこは我慢しなさい。 おしっこ氷を入れた水筒におしっこを入れて、飲み干しなさい。 飲み干すまで、ノーパン・ノーブラで過ごしなさい。外に出る時にも、パンツもブラも禁止です。もちろん、おしっこもトイレでするのなら、水筒に追加しなさい。トイレ以外でおしっこしたら報告しなさい。

氷を口に咥えて、角を取りなさい。角が無くなったら、おしっこの後でおまんこを拭かない状態のおまんこに氷を入れなさい。おまんこの熱だけで氷を溶かしなさい。その間、クリを刺激し続けなさい。