神崎万里の調教日記

おしっこがしたくなってから、自転車に乗りなさい。 捨ててもいい古いパンツを履いて、短いスカートで、スパッツなどは履かずに、自転車を３０分以上走らせなさい。 おしっこは我慢しなさい。 トイレは禁止です。 おもらしになった場合は、罰として、その場で履いていたパンツを脱いでノーパンで帰ってきなさい。脱いだパンツは、自転車のカゴに入れるか、捨ててきなさい。

ミニスカートか昔の制服姿で、ノーパンになって自転車に乗りなさい。１０分以上離れた場所で、おまんこを触ってみなさい。 部屋に帰ってきたらおまんこを確認しなさい。濡れていたら、スカートを捲っておまんこを見せなさい。

スカート姿で、自転車で１５分以上移動しなさい。 行きはパンツの中にペットボトルの蓋を入れなさい。 目的地でおまんこを確認して濡れているようならパンツを脱いでノーパンで帰ってきなさい。 玄関に入る前におまんこを触って確認しなさい。 濡れているようなら、家に入ってから玄関でオナニーをしなさい。濡れていないようなら確認のためにその場でおまんこを撮影して報告をしなさい。

辺りが暗くなってから、自転車に乗りながらおもらしをしなさい。家まで、おもらししたパンツを履いていなさい。 駐輪場に着いたら、その場でパンツを脱ぎなさい。脱いだパンツは、自転車のカゴかサドルに置きなさい。 翌朝に、パンツがなかったらおまんこを、残っていたらおしっこで汚れたパンツを見せなさい。

自転車に乗る前にパンツを脱いでノーパンになりなさい。 そのまま、学校までノーパンで居なさい。 タイツやストッキングを履いている場合には、脱いだパンツを自転車のかごに入れなさい。

1の命令を実行しました。 最寄りの駅でオナニーをしてパンツをな脱いだあと、自転車で家まで帰りました。 透けそうなワンピースだったのでみられないかの不安と興奮で直に触れたサドルがヌルヌルになってしまいました。 家に帰ってオナニーしたのですが、いつも以上にびしょびしょになってしまいました。