神崎万里の調教日記

小さめの鈴を３つ１００均で買ってきなさい。 鈴に紐をつけて、乳首とクリに括り付けなさい。ノーパン・ノーブラの状態で、外を１時間以上散歩しなさい。 鈴が取れてしまったら、最初からやり直しなさい。