沙紗人の調教日記

1. 100均とかで捨てて良いようなパンツを購入する。そのパンツを履いて、公園のトイレでおもらしをしなさい。おもらししたパンツは、透明のビニールに入れて、外のゴミ箱に捨ててきなさい。 2.おしっこを我慢した状態で、お風呂に入りなさい。お風呂では、シャワーでマンコを刺激しながら、できるだけおしっこを我慢していなさい。気分的な物で3分以上はシャワーで刺激しながらクリを指で触っていなさい。 3.部屋でビニールにおしっこをしなさい。おしっこを貯めたビニールを見せられそうなら見せてみなさい。その後、できるだけパンツを…